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羊奶的功效与作用,全脂纯羊奶的功效与作用
1、羊奶辛温质润，深入人心、肺二经，有温和滋阴养血的作用，可用以医治虚损羸瘦、严寒虚乏、痛心等症，是气血虚者的纯天然滋补品。
2、（1）补钙功效：羊奶中含有丰富的钙、磷元素，有利于促进骨骼对钙的吸收和贮存，有利于预防佝偻病、生长发育迟缓、骨质疏松等症状。
3、羊奶粉的功效与好处有：改善过敏症状。有些宝宝和牛奶粉会产生乳糖不耐受的症状，改喝羊奶可以有效杜绝该现象。美容养颜。女性饮用羊奶或是做面膜可使肌肤光洁柔润、瘦身养生、缓解衰老等功效。养胃解毒。
4、而且纯山羊奶中含有天然的乳铁蛋白，能提高人体的免疫力，还含有一些天然的维生素和矿物质，其中钙的含量是比较高的，能很好满足身体的所需，促进宝宝骨骼发育。
纯羊奶的功效与作用
羊奶辛温质润，深入人心、肺二经，有温和滋阴养血的作用，可用以医治虚损羸瘦、严寒虚乏、痛心等症，是气血虚者的纯天然滋补品。
纯羊奶的功效与作用 补钙 喝羊奶可以帮助身体有效的补钙，因为羊奶内含有的钙和磷含量是非常高的。
羊奶六大神奇功效补肾羊奶不但营养丰富，还能入肾经，可提高人类肾功能，他对人类经常出现的肾气不足和肾阳不足都有一定调理作用，对人类因肾功能减退导致的不适症状也有明显缓解作用，经常喝些羊奶，能防止肾脏出现病变。
羊奶功效作用大：羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。羊奶营养分析：羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。
保护视力：羊奶含有蛋白质、矿物质、钙、磷、维生素A、维生素B，对保护视力、恢复体能有好处。补充营养物质：羊奶中含有丰富的热量，可以快速补充体内的营养物质。
羊奶的功效是补虚润燥、和胃，作用是在胃肠道中容易消化吸收，可促进黏膜修复，提高人体抵抗疾病的能力。
鲜羊奶怎么喝
1、将鲜羊奶高温加热后即可饮用。只要把羊奶煮开就可以了，煮了反而不好，会造成一定营养素的流失。因为纯奶浓度过高影响吸收，所以可以在煮的时候是可以加一点水，这样纯度可以降低点。
2、你可以在羊奶中加入几颗红枣，这样不仅能补充铁元素，还能掩盖膻味。互补由于羊奶中缺乏叶酸和维生素C，且铁质含量也较低，所以用鲜羊奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。为了解决这个问题，你可以在喝羊奶的同时多吃绿叶蔬菜来补充叶酸。
3、还有一点，鲜羊奶是大补品，而且性温，是很滋补的，十分适合老人家喝。一般在早上起来后喝或者是睡觉半小时前都可以，喝羊奶不易空腹喝，喝羊奶之前最好吃点东西，或边吃食物边喝牛奶，以降低乳糖浓度，利于营养成分的吸收。
